被褥床垫深度清洁指南：告别螨虫和污渍，睡出健康好觉！284

大家好，我是你们的居家好物分享博主！今天要跟大家聊聊一个很多人容易忽视，却非常重要的家居清洁话题——被褥床垫的清洗。一张舒适干净的床铺，直接关系到我们的睡眠质量和身体健康。然而，被褥床垫作为我们每天接触时间最长的寝具，却很容易滋生细菌、螨虫等有害物质。所以，定期清洁被褥床垫至关重要！别担心，今天我会分享一些简单易行的清洗小妙招，帮你轻松搞定这个难题，睡出健康好觉！

一、被褥清洗小妙招：

1. 枕头清洗：枕头是细菌和螨虫的重灾区，建议定期清洗或更换。不同材质的枕头清洗方法略有不同：
羽绒枕：不可水洗，建议送去专业的干洗店清洗。平时可以拿到阳光下暴晒杀菌，并用吸尘器吸去灰尘。
棉花枕：可以水洗，但需注意水温不要过高，避免棉花变形。清洗后要充分晾晒，确保完全干燥。
乳胶枕：一般可以水洗，但需轻轻揉搓，避免用力挤压。清洗后用干毛巾吸干水分，避免阳光直射。
记忆棉枕：最好手洗，水温不宜过高。洗后轻轻挤压水分，平铺晾干，避免暴晒。

2. 被子清洗：被子清洗的关键在于选择合适的清洗方式和晾晒方法：
棉被：一般可水洗，但要根据被子的尺寸选择合适的洗衣机，或送去专业的洗衣店清洗。清洗后要充分晾晒，避免潮湿。
羽绒被：建议送去专业的干洗店清洗，以免损坏羽绒。平时可以用吸尘器清洁，并定期拿到阳光下暴晒。
羊毛被：最好干洗，避免水洗导致羊毛毡化。平时可以用软毛刷轻轻刷去灰尘，并定期通风晾晒。
蚕丝被：建议干洗或送去专业的清洗店。水洗容易导致蚕丝纤维损伤，影响保暖效果。

3. 被套、床单清洗：被套和床单的清洗相对简单，建议每周清洗一次。选择合适的洗衣液，水温不宜过高，避免使用强力漂白剂，以免损伤面料。清洗后要充分晾晒，确保完全干燥。

二、床垫清洗小妙招：

床垫的清洗相对复杂，不易经常水洗，主要以清洁和除螨为主：

1. 定期吸尘：使用吸尘器，特别是带有除螨功能的吸尘器，定期清洁床垫表面，吸走灰尘、皮屑和螨虫。建议每周至少吸尘一次。

2. 局部污渍处理：如果床垫出现局部污渍，可以用干净的湿布蘸取中性清洁剂轻轻擦拭，然后用清水擦净，再用干毛巾吸干水分。切勿用力搓洗，以免损伤床垫面料。

3. 阳光暴晒：定期将床垫搬到阳光下暴晒，利用紫外线杀灭细菌和螨虫。注意避免长时间暴晒，以免损伤床垫。

4. 使用除螨喷雾：市面上有很多除螨喷雾，可以定期喷洒在床垫上，有效杀灭螨虫。使用时要注意通风，避免吸入过多的喷雾剂。

5. 专业床垫清洁：如果床垫污渍严重或长时间未清洁，建议请专业的清洁公司进行深度清洁。专业的清洁公司拥有专业的设备和清洁剂，可以有效去除床垫上的污渍和细菌。

三、一些额外的小提示：

1. 保持室内通风干燥，避免潮湿的环境滋生细菌和螨虫。

2. 选择透气性好的被褥和床垫，有利于保持床铺干燥。

3. 定期更换被褥和床垫，一般建议3-5年更换一次。